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Le Blog De Votre Aptitude Zen

Faire ce que vous aimez

Faire ce que vous aimez...Que veux tu faire quand tu seras grand ? Je suis sûr qu'on vous a posé cette question au moins une fois quand vous étiez jeune. Quand on vous a posé la question, aviez-vous une réponse toute prête, ou aviez-vous besoin de quelques minutes...

Se défaire d’une dépendance

Se défaire d'une dépendanceÊtes-vous emprisonné dans une dépendance ? Qu’il s’agisse de nourriture, boisson, sexe, drogue, cigarette ou toutes autres forme de dépendances, nous allons mettre ensemble le doigt sur leur point d’origine et surtout la solution pour s’en...

Comment s’aimer soi-même

Comment s'aimer soi-mêmeJe suis sûr que vous avez souvent lu cette phrase : "il faut d'abord s'aimer soi-même."  Mais qu'est-ce que cela signifie ? S'agit-il de vous offrir un chocolat chaud quand vous avez froid ? Est-ce que c'est vous offrir une nouvelle robe/un...

Comment trouver sa voie ?

Comment trouver sa voie ?Pour le découvrir, il faut comprendre les concepts de guérison du "Moi caché", autrement dit de la personne que vous êtes au plus profond de vous même, c'est à dire celle que vous sentez que vous devriez être. L'image mentale que vous vous...
Le bonheur de demain commence aujourd’hui

Le bonheur de demain commence aujourd’hui

Le bonheur de demain commence aujourd'huiCe n'est un secret pour personne, si vous voulez être heureux demain, vous devez commencer à y travailler aujourd'hui. Certaines personnes passent leur vie à attendre que le bonheur arrive tout seul et il n'arrive jamais....

Qu’est-ce que l’acceptation ?

Qu’est-ce que l’acceptation ?

Acceptation: l'histoire d'une vie.Ma première pensée fût : Quand exactement commence-t-on à aspirer à l'acceptation ?Alors, par où commencer ? Vous allez rire, mais je me suis laissé allé à commencer comme un psy que je ne suis pas... Est-ce au moment de la naissance...

Ne soyez pas esclave de vos biens

Ne soyez pas esclave de vos biens

Ne soyez pas esclave de vos biensEst-ce que vos possessions vous appartiennent vraiment, ou est-ce que vous êtes possédés par vos objets ? C'est parfois difficile à dire, tâchons de répondre à la question. Avez-vous des choses comme un vélo, une moto ou encore une...

Bagage émotionnel

Bagage émotionnel

Nos bagages émotionnelsNous portons tous des bagages émotionnels et ils ont de nombreuses facettes.  Nous les portons autour de nous, nous les stockons dans la partie la plus éloignée de notre cerveau, dans les chambres les plus profondes de notre cœur, nous les avons...

Êtes-vous vulnérable face au bonheur ?

Êtes-vous vulnérable face au bonheur ?

Bonheur et vulnérabilité"Êtes-vous vulnérable face au bonheur ?" Avez-vous déjà remarque combien faire plaisir aux gens peut être une habitude défaitiste dans la vie d'une personne ?Pourquoi ? Simplement parce que l'acte lui-même vous détourne de ce que vous pouvez...

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