Le Blog De Votre Aptitude Zen

Faire ce que vous aimez...Que veux tu faire quand tu seras grand ? Je suis sûr qu'on vous a posé cette question au moins une fois quand vous étiez jeune. Quand on vous a posé la question, aviez-vous une réponse toute prête, ou aviez-vous besoin de quelques minutes...

Se défaire d'une dépendanceÊtes-vous emprisonné dans une dépendance ? Qu’il s’agisse de nourriture, boisson, sexe, drogue, cigarette ou toutes autres forme de dépendances, nous allons mettre ensemble le doigt sur leur point d’origine et surtout la solution pour s’en...

Comment s'aimer soi-mêmeJe suis sûr que vous avez souvent lu cette phrase : "il faut d'abord s'aimer soi-même."  Mais qu'est-ce que cela signifie ? S'agit-il de vous offrir un chocolat chaud quand vous avez froid ? Est-ce que c'est vous offrir une nouvelle robe/un...

Comment trouver sa voie ?Pour le découvrir, il faut comprendre les concepts de guérison du "Moi caché", autrement dit de la personne que vous êtes au plus profond de vous même, c'est à dire celle que vous sentez que vous devriez être. L'image mentale que vous vous...

Faire ce qui fait du bien et trouver la libertéUne pensée est une énergie. L'énergie veut toujours se manifester. L'énergie ne peut pas être stockée ou bloquée. Elle sortira de toute façon. Si tu fais quelque chose pour empêcher l'énergie de circuler, elle trouvera un...

La colère et la souffrance, un autre sentiment de solitude !Être humain peut vraiment être un défi, c'est le moins qu'on puisse dire. Nous ressentons des émotions à chaque respiration, à chaque mouvement que nous faisons. Certaines émotions sont si douces que nous ne...